SAPE ERROR: Нет доступа на запись к файлу: sape/coiffure.ru_bea74e658c9dd997ea6d3de8a6bae98f.links.db! Выставите права 777 на папку.

-= Прическа.ру =- Все о прическах, моде, уходе за волосами, стрижках услугах парикмахера и модные тенденции.
Главная · Статьи · Форумы · Ссылки · Фото галерея · Поиск
Навигация
Главная
Статьи
Файловый архив
FAQ
Форумы
Обратная связь
Ссылки
Фото галерея
Поиск
Линки
Партнеры
Важная информация
Сейчас на сайте
Гостей: 1
На сайте нет зарегистрированных пользователей

Пользователей(всего): 226
Рекрут: weatherburn19883
Последние статьи
Прически и укладки н...
Выбор прически - зве...
Массаж головы
Итальянская жара – к...
Интервью со стилисто...
Цирюльник Майкла Дуг...
Мастер-класс Руслана...
Каталог модных аксес...
Как сохранить здоров...
Типы и структура волос
Химическая завивка
Окрашивание
Прически для длинных...
Стрижки
Африканские косички
Темы форума
Новые темы
Стрижка и окраска - ...
Меняемся советами по...
Обсуждаемые темы
Стрижка и окраска... [9]
Меняемся советами... [0]
Голосование
Нравится ли Вам наш сайт?

Класcно!

Средне!

Не очень!

Для участия в опросах вы должны залогиниться.
Категории статей
Аксессуары
Виды причесок и дизайн волос
Здоровье волос
История прически
Модные тенденции из мира парикмахерского искусства
Парики
Создание причесок
Массаж от головной боли

Я тоже относилась к этим 90%. Почему относилась, спросите вы? Да потому, что могу похвастаться - голова у меня теперь болит только во время каких-либо заболеваний. А раньше, как я мучилась, не описать. Стоит мне понервничать, даже просто перетрудиться на работе - сразу болит голова.

Да что там работа, бывало, встанешь утром, а голова уже болит.

А главное - таблетки никакие не помогают, сколько я по врачам не ходила, все в один голос говорят, что я здорова. Знаете, мне от этого ни капли не легче. Посоветовали мне массаж для облегчения моего состояния. После нескольких сеансов массажа стало немного легче, но голова все равно болела. Массажист посоветовал мне делать мимическую гимнастику. Делала я ее утром и вечером, стоя перед зеркалом, в течение 2-х месяцев. Теперь я делаю ее 3-4 раза в неделю. Действие поразительное. Никогда не думала, что простые упражнения для мимических мышц лица могут так помочь. Упражнения направлены на расслабление мимических мышц (лица) и мышц волосистой части головы.

- Поднять брови вверх и опустить: быстро поднять брови, затем расслабить их и опустить вниз;

- поднять правую бровь и опустить. Это движение нелегко выполнить. Начать нужно с того, что придерживать другую бровь на месте, а
правую поднимать, как в первом упражнении;

- поднять и опустить левую бровь;

- скосить оба закрытых глаза и расслабиться: сделать это быстро, немного задержать и расслабиться;

- сильно скосить правый глаз и расслабиться. Надавить на правую сторону лица так, чтобы приподнялся уголок рта;

- сильно скосить левый глаз и расслабиться; глубоко нахмуриться и расслабиться. Надавить на брови и сдвинуть их вниз к переносице;

- широко зевнуть: медленно открыть рот, постепенно опуская нижнюю челюсть до предела, затем медленно закрыть рот;

- открыть рот, подвигать челюстью вправо и влево. Слегка приоткрыть рот, и пусть челюсть скользит слева направо и в обратном направлении; наморщить нос. Сморщить нос, как будто нюхаете что-то неприятное;

- корчить рожи. Строить гримасы, как будто вы ребенок, и не беспокоиться - лицо таким на всю жизнь не останется. После окончания комплекса упражнений мысленно произнести: "БОЛЬ, ИСЧЕЗНИ И НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ ЗАВТРА!!!"

Правда, совсем не сложно? А главное - эффективно!


Комментарии
Нет комментариев.

Добавить комментарий
Пожалуйста, залогиньтесь, что бы добавить комментарий.

Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Гость
Имя

Пароль

Запомнить меня



Забыли пароль?
Информеры
Счетчики
Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

alibi
05 Апр : 17:49
Сайту нужно больше красок

ketrinhair
17 Мар : 17:35
жаль что не совсем "живой" сайт((

ketrinhair
17 Мар : 17:25
да. с дизайном стоит поработать)) содержание интересное))

anna
23 Янв : 15:44
Ищу интерактивную он-лайн галерею, чтобы на свою фотку примерить новую прическу. Побскажите адрес, если кто знает..

artem190
01 Ноя : 00:48
Ваша галерея очень похожа на галерею сайта Руслана Татьянина. Там тоже можно добавлять комментарии

masha
06 Окт : 15:04
Советую всем прочитать статью "От цирюльника до стилиста"! Мне понравилась!

urik
05 Окт : 17:32
блин, узнал много нового. расскажу своей девушке - ей понравится! только красок побольше бы...

Kisochka
05 Окт : 16:50
ну што сказать "Серенько как-то" и тетка страшненькая, но инфа полезная

urik
05 Окт : 16:02
Посмотрел фотоальбомы - не знал о таких стилях. Прикольно, но мало!

masha
05 Окт : 15:56
Много интересных статей с полезными советами! Классный сайт!